Die Ursachen von Sodbrennen sind verschiedenartig. Die häufigste Ursache von Sodbrennen ist eine angeborene zu große Lücke im Zwerchfell an der Stelle, an der die Speiseröhre vom Brustkorb in die Bauchhöhle übertritt (Hiatushernie). Hier befindet sich der Speiseröhrenschließmuskel, der wie ein Ventil die Speisen bei der Nahrungsaufnahme in den Magen durchrutschen lässt, gleichzeitig aber verhindert, dass der Mageninhalt in die Speiseröhre zurückfließt. Im Laufe eines Lebens kann die Größe eines Zwerchfellbruchs und die Verschlussschwäche des Mageneinganges zunehmen. Es kommt häufiger zu Sodbrennen und Nebenfolgen.
Eine weitere Ursache von Sodbrennen können Beschwerden durch einen Druckanstieg im Bauchraum sein. Dies ist vor allem in der Schwangerschaft der Fall.
Aber nicht nur bei Schwangeren steigt der Druck im Bauchraum. Jedes Pfund Übergewicht erhöht den Druck auch.
Bei einigen Medikamenten wird der Druck des unteren Speiseröhrenschließmuskels herab gesetzt, wodurch ein Reflux begünstigt wird. Hier geht es vor allem um Arzneimittel gegen Bluthochdruck und gegen Herzverkrampfung. Einige führen auch die “Pille” als Ursache von Sodbrennen an.
Negativ wirkt zudem Zigarettengenuss nach einem deftigem Essen und Stress.
Letztlich kommt es auch zu Beschwerden, wenn üppig gegessen wurde. Der Magen benötigt dann viel Säure, um das Essen zu verdauen. Es kann dazu kommen, dass die Magensäure in die Speiseröhre hochschwappt. Lebensmittel, die die Säureproduktion besonders anregen:
- wenn sie besonders fettig sind
- wenn sie schwer verdaulich sind und deshalb lange im Magen bleiben
- wenn sie die Säureproduktion im Magen ankurbeln (z.B. Süßigkeiten)
- wenn sie selbst Säure liefern (z.B. kohlensäurehaltige Getränke)
An alle Leidensgefährten,
mein ultimativer Tipp gegen Sodbrennen ist das neue Medikament Antra. Es hat bei mir jedenfalls wahre Wunder bewirkt. Lange habe ich alles mögliche ausprobiert, hatte aber nie dauerhaften Erfolg damit. Sicherlich ist es oft mit chemischen Mitteln nicht getan und man sollte nicht die zahlreichen Ursachen, die es für Sodbrennen gibt verdrängen (Sport, Ernährung umstellen/anpassen, Stress reduzieren…)und Dinge die ich im Alltag ändern kann auch ändern. Wenn diese vorbeugenden Maßnahmen aber eben einmal nicht ausreichen schafft dieses Medikament rasche Genesung. Ach ja, alles zu ANTRA, kann man auf http://www.antra.de/scripts/pages/de/sodbrennen.html nachlesen. Erhältlich ist es rezeptfrei in jeder Apotheke. Wer sich für weitere Informationen zum Thema interessiert sollte mal bei http://www.sodbrennen.de/ reinsehen. Da blieben, bei mir zumindest, keine Fragen offen. Ich wünsche Euch allen gute Besserung und viel Erfolg damit!
Eure Franziska